Tejszínes csirkemell falatok recept
3,86 csillag 7 értékelés alapján Hozzávalók:
- 2 csirkemellfilé
- 1 vöröshagyma
- 4 gerezd fokhagyma
- 3 ek olívaolaj
- 1 tk borsikafű
- 1 tk kakukkfű
- 1 tk bazsalikom
- 3 dl főzőtejszín
- 2 dl száraz fehérbor
- 1 ek keményítő
- ízlés szerint só
Elkészítése:
A húst kis kockákra vágom. Az olajon megdinsztelem az apróra vágott vöröshagymát és az áttört fokhagymát.
Később hozzáadom a húst, felöntöm a borral, rászórom a fűszereket, sózom, és a hús puhulásáig pirítom.
A tejszínt elkeverem a keményítővel, és hozzáöntöm a húshoz, összeforralom.
Ha szükséges, vízzel hígítom. Galuskával, vagy kifőtt tésztával tálalom.
A tejszínes csirkemell falatok kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 12 g
Szénhidrát: 2 g
Zsír: 6 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »