Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Mexikói csirkemell csíkok recept

Mexikói csirkemell csíkok
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
8 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 2 csirkemellfilé
    • 2 ek zsír
    • 5 dkg kolozsvári szalonna
    • 1 fej vöröshagyma
    • 2 fej lila hagyma
    • 4 gerezd fokhagyma
    • 4 ek sűrített paradicsom
    • 2 vörösbab konzerv
    • 1 csemege kukorica konzerv
    • 1 kk őrölt csili
    • só ízlés szerint
    • őrölt bors ízlés szerint

    Elkészítése:

    Először is felkockázom a szalonnát, majd megpirítom.

    Ezután hozzáadom a nagyobb kockákra vágott vörös és lila hagymát. Megpárolom, majd beleteszem az áttört fokhagymát és a csíkokra vágott húst. Sózom és borsozom ízlés szerint, majd addig pirítom a húst, amíg teljesen kifehéredik.

    Ezután beleöntöm a sűrített paradicsomot, majd hozzáadom a lecsepegtetett babot és kukoricát. Megszórom egy kis őrölt csilivel, majd az egészet alaposan összeforralom.

    Végül készre főzött tésztával tálalom.

    Tipp:

    Gyakran előfordul, hogy időhiányban szenvedünk, ugyanakkor vágyunk egy ízletes és tápláló ételre. Ha a csípős és könnyen elkészíthető fogások rajongója vagy, akkor ez a csirkemell recept remek választást jelent. Csirkemellből pillanatok alatt készíthetsz változatos ételeket mindössze 30 perc alatt, amelyek egyszerre laktatóak és pikáns ízekkel töltenek meg.

     

    A mexikói csirkemell csíkok kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 115 kcal
    Fehérje: 14 g
    Szénhidrát: 8 g
    Zsír: 3 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá