Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Egészben sült csirke zöldséges krumpliágyon recept

Egészben sült csirke zöldséges krumpliágyon
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
100 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető


  • Hozzávalók:

    • 1 konyhakész csirke
    • 2-3 szál sárgarépa
    • 1 fej vöröshagyma
    • 2-3 szál újhagyma
    • 2 hegyes erős paprika
    • 1 tk szárnyas fűszerkeverék
    • 1 mk őrölt bors
    • 1 csipet őrölt kömény
    • 1 csipet cayenne-i bors
    • só ízlés szerint
    • 5 cl olívaolaj
    • 1 kg burgonya

    Elkészítése:

    A burgonyát és a sárgarépát megtisztítjuk, megmossuk, és ízlés szerint feldaraboljuk. A paprikát és az újhagymát szeletekre vágjuk.

    A csirkét megmossuk, szárazra töröljük, mindkét oldalát megsózzuk.

    A fűszereket elkeverjük az olajjal, alaposan bedörzsöljük vele a csirkét, és egy órára a hűtőbe tesszük. A befűszerezett csirkét egy tepsibe tesszük, köré szórjuk a burgonyát és a zöldségeket.

    A tepsit sütőbe tesszük, és közepes lángon kb. 90-100 percet sütjük. A sütési idő a csirke nagyságától függ.

    Jó étvágyat kívánok hozzá!

    Az egészben sült csirke zöldséges krumpliágyon kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 103 kcal
    Fehérje: 9 g
    Szénhidrát: 10 g
    Zsír: 3 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek