Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Kókuszos datolyagolyó recept

Kókuszos datolyagolyó
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
15 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető


  • Hozzávalók:

    • 1 csésze datolya (kb. 20 szem)
    • 8 dkg kókuszreszelék
    • 1 púpos ek karob (vagy kakaópor)
    • fahéj
    • vanília
    • kókuszreszelék hempergetéshez

    Elkészítése:

    A datolyát mossuk meg, majd tegyük tálba és öntsük fel meleg vízzel. Hagyjuk így, hogy megpuhuljon.

    A puha datolyákat a többi hozzávalóval együtt tegyük egy késes aprítóba és aprítsuk fel. A datolya áztatóvizéből tegyünk hozzá annyit, hogy formázható, krémes állagú (de ne híg!) masszát kapjunk.

    Formázzunk kis golyókat és forgassuk meg kókuszreszelékben.

    Tipp:

    Egészséges energiabomba mindenmentesen. Sokszor kérdezik a jógások mit eszek, ha édességet kívánok. Leggyakrabban datolya-kókusz kombinációt. Ez nagyon jó energiát ad a testnek és nagyon egészséges.

    A kókuszos datolyagolyót készítheted vendégvárónak, ajándéknak, vagy csak úgy a hétköznapokra energiabombának, vagy ha éppen megnő az édesség utáni vágyad.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek