Füstölt lazacos fasírt recept
4,95 csillag 20 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább
Hozzávalók:
- 60 dkg füstölt lazac
- 6 szelet toast kenyér, vagy zsemlemorzsa
- só
- bors
- 1
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
Elkészítése:
A lazacot apró darabokra vágjuk (nem szükséges ledarálni).
A kenyeret vízbe áztatjuk, kinyomkodjuk, majd hozzáadjuk a lazacot, és a tojást is jól eldolgozzuk benne. Sózzuk, borsozzuk.
12 gombócot formálunk, enyhén ellapítjuk. Egy serpenyőbe ujjnyi olajat öntünk, és a lazacpogácsákat közepes lángon, oldalanként 4-5 percig sütjük.
A füstölt lazacos fasírt kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 138 kcal
Fehérje: 16 g
Szénhidrát: 7 g
Zsír: 5 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 16 g
Szénhidrát: 7 g
Zsír: 5 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
