Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Virslis-tejfölös vitaminsaláta recept

Virslis-tejfölös vitaminsaláta
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
1 fő részére
Mennyibe kerül?
Nagyon olcsó



  • Hozzávalók:

    • 6 szál füstölt pulyka virsli
    • 1 nagyobb szál sárgarépa
    • 1 közepes fej lila hagyma
    • 7 közepes mángold levél
    • 5 dkg kukorica
    • 2,5 dl tejföl
    • 1 ek majonéz
    • 1 kk mustár
    • 1 nagy csipet só

    Elkészítése:

    A virsliket megfőzzük, lecsöpögtetjük, hagyjuk kihűlni, majd vékony karikára vágjuk.

    A zöldségeket megtisztítjuk, a sárgarépát a reszelő nagy lyukán lereszeljük, a lila hagymát apró kockára vágjuk, a mángold leveleket apró darabokra tépkedjük.

    A konzerv kukoricát átöblítjük és hagyjuk lecsöpögni.

    A tejfölt a majonézzel, mustárral, sóval jól összekeverjük, majd hozzáadjuk a felkarikázott virslit, a zöldségeket. Alaposan összeforgatjuk.

    Tipp:

    A kertben a mángold elhullajtotta a magját és nemrég sok új zöld növény bújt elő. Ezeket a friss leveleket használtam fel egy egyszerű virslis saláta elkészítéséhez. Önmagában is laktató fogás, de sült vagy grillezett húsokhoz is kínálhatjuk köretként.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá