Diétás kakaós palacsinta túróval, gránátalmával recept
4,19 csillag 7 értékelés alapján Hozzávalók:
A tésztához:
- 2 ek zabliszt
- 1 ek kakaópor (cukrozatlan)
- 1 kicsi tojás
- 0,5 dl tej
Tetejére:
- 4 ek túró
- 3 ek sűrű tejföl (vagy görög joghurt)
- 1 mk porcukor vagy ennek megfelelő édesítő
- 1 gránátalma
Elkészítése:
A palacsinta hozzávalóit turmixgépbe tesszük és alaposan összemixeljük.
Kiolajozott, forró palacsintasütőbe öntjük a massza felét, ha megsült az egyik fele óvatosan átfordítjuk és a másik felét is készre sütjük. A maradék masszából még egy palacsintát sütünk.
A gránátalmát negyedeljük, kiskanállal kikanalazzuk a magokat.
A túrót a tejföllel édesítővel kikeverjük, rákenjük a palacsintákra, majd megszórjuk a gránátalma magokkal.
Tipp:
Egészséges reggeli vagy desszert, amit nagyon hamar el lehet készíteni.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
10 sós falatka szilveszterre
Szilveszterre minden vendég szereti, ha van mit falatozni a pezsgő és az óé
Tovább olvasom »
Lencse saláták szilveszterre – 7 szuper recept, amit megéri elkészíteni
A lencsesaláta klasszikus szilveszteri fogás, amit szerencsehozó hagyományk
Tovább olvasom »
8 világbajnok sajtos rúd a szilveszteri bulira
A sajtos rúd az egyik legbiztosabb választás a szilveszteri bulira, mert gy
Tovább olvasom »
10 szenzációs pogácsa recept szilveszerre
A szilveszteri asztalról a pogácsa szinte kihagyhatatlan, legyen szó család
Tovább olvasom »
Karácsonyi diós válogatás – sütik, amiket mindenki szeret
A karácsonyi süteménykínálat egyik örök klasszikusa a dió. Évtizedek óta ot
Tovább olvasom »
12 kókuszos süti, ami tökéletes a karácsonyi asztalra
A kókuszos sütemények különleges, mégis jól ismert ízvilágot hoznak a karác
Tovább olvasom »