A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Mártások receptjei

Spenót mártás

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:
Kipróbált spenót mártás recept, ahogy LigetiK készíti. Részletes recept fotóval, hozzávalókkal és elkészítési tippekkel.
Elkészítési idő:
35 perc
Mennyiség:
4 adag
LigetiK
Beküldte: 2016.05.21.
Frissítve: 2026.06.25.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 50 dkg spenót (paraj)
  • 5 dkg vaj
  • 3 gerezd áttört fokhagyma
  • 2 dl tej
  • őrölt bors


Elkészítése:

A spenótot alapos tisztítás és lecsöpögtetés után vajon, puhára párolom, ha szükséges kevés vízzel felöntöm.

A végén zsírjára sütöm, megszórom finomliszttel, kicsit megpirítom.

Beleöntöm a tejet, botmixerrel simára turmixolom. Belekeverem az áttört fokhagymát, ízlés szerint sózom, borsozom.

Vízzel beállítom a sűrűségét, pár percig forralom és tálalom.

Főtt krumpli, vagy hagymás tört krumpli illik hozzá.

Gyakran ismételt kérdések

Hogyan kerülhető el, hogy a mártás túl vizes legyen?

A megtisztított spenótot alaposan csepegtesd le, és csak szükség esetén adj hozzá kevés vizet párolás közben. A liszt hozzáadása előtt süsd zsírjára.

Mikor kell hozzáadni a lisztet?

A lisztet akkor szórd a spenótra, amikor az már puha, és a felesleges folyadék elpárolgott. Ezután kissé pirítsd meg, majd öntsd hozzá a tejet.

Hogyan lesz sima a spenótmártás?

A tej hozzáadása után botmixerrel turmixold simára a spenótot. Csak ezután keverd bele az áttört fokhagymát és a fűszereket.

Mit tegyek, ha túl sűrű a mártás?

Kevés víz fokozatos hozzáadásával állítsd be a kívánt sűrűséget. Ezután még néhány percig forrald a mártást.

Milyen köret illik a spenótmártáshoz?

Főtt burgonyával, vagy hagymás tört burgonyával tálalható. Mindkét köret jól használható a sűrű mártás mellé.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Ételallergia: Vegetáriánus receptek
LigetiK
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is