Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Palócleves pulykacombból recept

Palócleves pulykacombból
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
100 perc
Mennyiség:
8 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 1 kg pulyka felsőcomb filé
    • 50 dkg zöldbab
    • 1 fej vöröshagyma
    • 3 gerezd fokhagyma
    • 1 kk pirospaprika
    • 2 ek kacsazsír
    • 1 kk őrölt bors
    • 1 ek finomliszt
    • 50 dkg burgonya
    • 5 babérlevél
    • 1 tk borsikafű
    • 2 pohár tejföl
    • ízlés szerint petrezselyem zöld
    • ízlés szerint só

    Elkészítése:

    A hagymát apróra vágom, és a zsíron megdinsztelem.
    A húst 1 cm-es kockára vágom, elkeverem a hagymával, és addig pirítom, amíg a hús a színét nem veszti, majd megszórom liszttel. Pár percig állandó keverés mellett pirítom, majd félrehúzom a tűzről, meghintem pirospaprikával és elkeverem.

    Hozzáadom a zúzott fokhagymát, a babérlevelet, a borsikafüvet, a kockára vágott burgonyát és a 2-3 centisre darabolt zöldbabot. Sózom, borsozom, felöntöm 2,5 liter vízzel, és a hús puhulásáig főzöm.

    A tejfölt egy tálba borítom, adok hozzá a forró levesből, simára keverem, és visszaöntöm a levesbe.

    Apróra vágott petrezselyem zölddel meghintem.

    Összeforralom, és tálalom.

    A palócleves pulykacombból kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 67 kcal
    Fehérje: 5 g
    Szénhidrát: 3 g
    Zsír: 4 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá