Rozmaringos sütőtök nyárs recept
Galéria (2)
Ők is elkészítették
3,63 csillag 4 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
45 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hozzávalók:
- kb. 40 dkg sütőtök
- 1 csomag grillsajt
- 1-2 kicsi cékla (elhagyható)
- zöldség grill fűszer
- rozmaring (szárított)
- olaj
Elkészítése:
A sütőtököt megpucoljuk, majd felkockázzuk. A céklákat pucoljuk, karikára vágjuk, grill fűszerrel fűszerezzük, majd előmelegített sütőben majdnem teljesen puhára sütjük őket (kb 30 perc).
A sajtot is kockákra vágjuk, majd felváltva saslikpálcára fűzzük a zöldségekkel. Kevés olajjal megspricceljük, és megszórjuk rozmaringgal.
Visszatoljuk a sütőbe, és készre sütjük (kb. 10-15 perc).
Tipp:
A sütőtök édeskés íze és az enyhén sós grillsajt nagyon jól harmonizál egymással.
A rozmaringos sütőtök nyárs kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 136 kcal
Fehérje: 7 g
Szénhidrát: 9 g
Zsír: 8 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 7 g
Szénhidrát: 9 g
Zsír: 8 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
