Lilahagymás cukkini fasírozott recept
Galéria (1)
Ők is elkészítették
4,42 csillag 14 értékelés alapján Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó
Hozzávalók:
- 1 közepes cukkini (60 dkg)
- 1
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 2 zsemle
- 2 csapott ek finomliszt
- 4 g zsemlemorzsa
- só ízlés szerint
- 2 közepes lilahagyma
- 2 teáskanál fűszerpaprika
- 2 gerezd fokhagyma
Elkészítése:
A cukkinit meghámozzuk, nagy lyukú reszelőn lereszeljük, besózzuk, és pár percet állni hagyjuk.
A zsemléket vízbe áztatjuk, kinyomkodjuk, és hozzáadjuk a kifacsart cukkinihez.
Beletesszük a lisztet, zsemlemorzsát, tojást, fűszerpaprikát, fokhagymát, az apróra vágott hagymát, ízlés szerint sózzuk, fűszerezzük.
Vizes kézzel gombócokat formázunk belőle, belehempergetjük zsemlemorzsába, és forró olajban kisütjük.
A lilahagymás cukkini fasírozott kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 104 kcal
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 11 g
Zsír: 6 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 11 g
Zsír: 6 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
