Tejfölös halfilé recept
Hozzávalók:
- 3 vöröshagyma
- 4 halfilé
- só
- őrölt fekete bors
- fűszerkeverék
- olívaolaj
- 100 g reszelt sajt
- 250 ml tejföl
- 1
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
Elkészítése:
A vöröshagymát felkarikázzuk, és enyhén kiolajozott tepsibe rakjuk. A halfilét sózzuk, meghintjük őrölt fekete borssal és fűszerkeverékkel, és a hagymaágyra fektetjük.
Betakarjuk a reszelt sajttal, majd leöntjük a tejföllel, amiben előzőleg elkevertünk egy tojást, és megízesítettük sóval, őrölt fekete borssal.
Alufóliával letakarva előmelegített sütőben kb. 40 percet sütjük, majd levesszük a fóliát, és még 10 percet pirítjuk.
Friss salátával kínáljuk.
Tipp:
https://www.youtube.com/watch?v=BFAunxaMfgc
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.05.12. Kedd
A keddi menü most pont azt tudja, amit egy hosszú hétköznapon elvár az embe
Tovább olvasom »
12 édes tésztás kedvenc a nudlitól a derelyéig
Az édes tészták valahol félúton vannak a főétel és a desszert között, és ős
Tovább olvasom »
10 piskótás kedvenc, ami garantáltan gyorsan elfogy
A kevert sütemények népszerűsége valószínűleg abból fakad, hogy kevés munká
Tovább olvasom »
12 darált húsos kedvenc, amit újra és újra elővesz az ember
A darált húsos ételek igazi hétköznapi túlélőfogások: laktatóak, kiadósak é
Tovább olvasom »
10 húsos leves, ami nem spórol az ízekkel
A húslevesek és tartalmas ragulevesek valahogy mindig többet jelentenek egy
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.11. Hétfő
A hétfői menüben tartalmas és könnyedebb fogások is helyet kapnak. A gombak
Tovább olvasom »

