Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Fóliában sült zöldséges tőkehal recept

Fóliában sült zöldséges tőkehal
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
6 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 6 szelet tőkehalfilé
    • 5 dkg vaj
    • 1 póréhagyma
    • 1 cukkini
    • 1 piros húsú paprika
    • 3 sárgarépa
    • 1 dl száraz fehérbor
    • frissen őrölt bors

    Elkészítése:

    A tőkehalfilét sózzuk, borsozzuk, és serpenyőben forró vajon mindkét oldalán megfuttatjuk.

    A cukkinit, a póréhagymát, a paprikát és a sárgarépát vékony csíkokra vágjuk, összeforgatjuk, és hat nagyobb alufóliára helyezzük.

    Sózzuk, borsozzuk, ráteszünk egy-egy halat, meglocsoljuk a sült vajjal és fehérborral.

    Egyesével becsomagoljuk, és tepsibe téve 180 fokos sütőben 30 perc alatt megsütjük.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá