Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Cukkini lepcsánka recept

Cukkini lepcsánka
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
25 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó



  • Hozzávalók:

    • 2 cukkini
    • 2  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 2 gerezd fokhagyma
    • 1 fej lila hagyma
    • 5 dkg sajt
    • 8 púpozott ek finomliszt
    • frissen őrölt bors
    • zsír, vagy olaj a sütéshez

    Elkészítése:

    A cukkinit és a sajtot lereszeljük, a lila hagymát félbe vágjuk, és vékony karikára szeleteljük. Hozzáadjuk az áttört fokhagymát, a tojást, a lisztet, sózzuk, borsozzuk, és jól összekeverjük.

    Egy serpenyőben olajat forrósítunk, kanállal 3-4 gombócot teszünk bele, és a kanál hátuljával lepényekké simítjuk.

    Mindkét oldalát pirosra sütjük, majd a felesleges zsiradékot felitatjuk róla.

    Még melegen meghintjük reszelt sajttal.

    A cukkini lepcsánka kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 106 kcal
    Fehérje: 4 g
    Szénhidrát: 9 g
    Zsír: 6 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá