Sóskafőzelék recept
4,42 csillag 11 értékelés alapján Hozzávalók:
- 0,5 kg sóskalevél
- cukor
- só
- 1 dl tejföl
- 1 dl tej
- 2 tk liszt (pl. rozsliszt)
Elkészítése:
A sóskát alaposan, folyó folyó vízben megtisztítjuk, levelenként jól átmossuk.
Egy fazékban megfőzzük a friss sóskaleveleket, majd turmixoljuk. Egy lábasban felmelegítjük, és izésítjük sóval , cukorral (cukorbetegek folyékony édesítőszerrel ízesítsék).
Közben a tejfölt a liszttel simára keverjük, hozzáadjuk a tejet, és behabarjuk vele a sóskát.
Ha túl sűrű lenne, adjunk kevés vizet hozzá.
Főtt krumplival tálaljuk.
A sóskafőzelék kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 8 g
Zsír: 3 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »