Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Sajtos, rizses cukkini recept

Sajtos, rizses cukkini
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 2 közepes cukkini (kb 50 dkg)
    • 15 dkg barna rizs
    • 15 dkg sajt
    • 3-4 dkg vaj
    • só, bors

    Elkészítése:

    A rizst megmossuk és bő, sós vízben legalább fél órát főzzük lefedve, kis lángon.

    A cukkiniket jól megmossuk és felcsíkozzuk vagy kettévágva felszeleteljük, majd az olvasztott vajhoz adjuk, sóval megszórjuk és megpirítjuk.

    A sajtot felkockázzuk.

    Ha megfőtt a rizs, leszűrjük és a cukkinivel összeforgatjuk, picit összemelegítjük, majd hozzáadjuk a sajtot, levesszük a tűzről, még egyszer összekeverjük, borsozzuk és tálaljuk.

    Nagyon finom egészséges, mégis laktató étel.

    Jó étvágyat hozzá!

    Tipp:

    Rizs helyett adhatunk a cukkinihez főtt tésztát is.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá