Csirkesaláta recept

Beküldve: 2014.12.19.

Kategória: Egytálételek

Küldte: GastroHobbi GmLm

Látták: 54574

Miben készült? Főzőlap

Melyik évszakban? Egész évben

4,31 csillag 35 értékelés alapján

Nehézségi szint:

Kezdőknek

Elkészítési idő:

15 perc

Mennyiség:

4 fő részére

Mennyibe kerül?

Megfizethető

Hozzávalók:

7 db csirke felső comb filé
3 ek tabasco szósz
1 fej jégsaláta
2 fej lila hagyma
1 kígyó uborka
4 paradicsom
1 szál sárgarépa
1 csomó hónapos retek
1 nagy pohár lm joghurt (én a Lidl laktózmentes joghurtját használom, mert nagyon finom krémes, hasonlít a görög joghurtra)
fél citrom frissen facsart leve
1 kk magos mustár
1 kis csokor bazsalikom
1 gerezd fokhagyma

Elkészítése:

A húst bekenjük tabasco szósszal és egy öntöttvas grillserpenyőben zsiradék nélkül megsütjük.

A zöldségeket tetszés szerint felaprítjuk, majd egy nagyobb tálba tesszük.

A joghurtot elkeverjük a reszelt fokhagymával, az aprított bazsalikommal, a mustárral, a citrom levével, majd sózzuk, borsozzuk és leöntjük vele a zöldségeket.

A húst vékony csíkokra vágjuk és a salátára halmozzuk. Az egészet megszórjuk reszelt sajttal és tálalhatjuk.

Jó étvágyat!

Forrás: https://gastrohobbi.blog.hu/2014/12/17/csirkesalata_gm_lm