Babos csípős pirított tészta recept
3,77 csillag 26 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Nagyon olcsó
Hozzávalók:
- 50 dkg orsó tészta
- 1 doboz konzerv bab (chilis)
- víz
- olaj
- só
- chili
Elkészítése:
A tésztát kevés olajon egy bevonatos edényben alacsony lángon barnára pirítjuk, majd annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje. Ízlés szerint sóval és chilivel ízesítjük.
A pirított tészta főzésénél arra figyeljünk oda, hogy mindig csak annyi vizet adjunk a tésztához, amennyit felvesz a tészta, ne maradjon felesleg. (Úgy készítjük, mint a párolt rizst.)
Mikor már majdnem megfőtt a tészta, hozzáadjuk a konzerv babot, és készre főzzük.
A babos csípős pirított tészta kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 175 kcal
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 30 g
Zsír: 3 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 30 g
Zsír: 3 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
