Sütőtökös pite recept
Elkészítése:
Először is a sütőt előmelegítjük 180 fokra. A sütőtököt megtisztítjuk, apró kockára vágjuk, és sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük. Alufóliával lefedjük, és kb. 30 percre betesszük a sütőbe (tovább is maradhat, a lényeg, hogy jó puha és omlós legyen). Az alsó felére célszerű tenni, mert fölé rakhatjuk később a tésztát.
Tészta készítése:
A liszthez hozzáadjuk a sót és a cukrot, majd belereszeljük a HIDEG vajat. Ezután elkezdjük adagolni a vizet. Annyi vízre van szükségünk, hogy a tészta szépen összeálljon, ne essen szét, de ne is legyen túl ragadós. Vigyázni kell, gyors mozdulatokkal kell összeállítani, hogy a vaj ne melegedjen túlságosan fel a kezünk melegétől.
A tésztát kétfelé vágjuk, és mindkettőt a formánknak megfelelő méretű kör alakra nyújtjuk. A tésztákat beigazítjuk a formába, túlnyúló szélüket levágjuk. Az aljukat villával megszurkáljuk, majd sütőpapírt és sütőbabot helyezünk el rajta, hogy ne púposodjon fel a tészta. A tök felett kb. 20 percig sütjük.
Összeállítás:
Ha kész vannak, kivesszük őket, a sütőt pedig 210 fokra melegítjük elő. A tököt kézi mixerrel, villával, vagy bármilyen nyomóval pépesítjük. A cukorban elkeverjük a fűszereket (fahéj, szerecsendió, szegfűbors), a sót, a citromhéjat, hozzáadjuk a tojásokat (amiket előtte kicsit fel kell verni) majd belekeverjük a tököt, végül a tejszínt. Jól összedolgozzuk, és a tésztákba töltjük a tölteléket.
A 210 fokra előmelegített sütőben 15 percet sütjük, majd 160 fokra mérsékeljük a hőmérsékletet, és további 30-35 percig sütjük. Figyeljünk, hogy ne égjen meg se a tészta, se a töltelék.
Amikor kivesszük a pitéket, nem kell megijedni ha még kicsit folyós, mert ahogy hűlnek, úgy fog megszilárdulni a töltelék is.
Tipp:
A tejszín ha lehet nem növényi, hanem igazi, felverhető legyen, és érdemes 0,5 litereset venni, a tálaláshoz kell a maradék.
A sütőtökös pite kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 4 g
Szénhidrát: 27 g
Zsír: 13 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Hogyan válasszunk parfümöt a mindennapokra és különleges alkalmakra? (x)
Egyetlen Lattafa illat nem lehet ugyanúgy megfelelő az edzőteremben, mint e
Tovább olvasom »
9 világbajnok bukta recept hétvégére
A bukta az a klasszikus sütemény, amihez rengeteg emlék kötődik: a puha, ke
Tovább olvasom »
9 kiadós magyaros étel, ha igazán tartalmas ebédre vágysz
Egy jó szaftos tokány mindig biztos választás, ha tartalmas, magyaros ebéde
Tovább olvasom »
12 laktató húsos-zöldséges fogás, amit bármikor jó elővenni
Ha szeretnénk egy kicsit több zöldséget csempészni a mindennapi főzésbe, ez
Tovább olvasom »
Minden napra egy leves – 7 szuper recept, amit megéri kipróbálnod
Egy hét, hét különböző leves – a tojásos kolbászos zöldbablevestől a könnye
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.09. Péntek
A pénteki menüben tartalmas és könnyedebb fogások is helyet kapnak. A tejsz
Tovább olvasom »

