Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Egészséges reggeli mindenkinek recept

Nincs kép
Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
15 perc
Mennyiség:
Nincs adat
Mennyibe kerül?
Olcsó



  • Hozzávalók:

    • Piskóta
    • kávé
    • fehér joghurt
    • méz
    • zabpehely
    • reszelt kókusz
    • mogyoró
    • mazsola
    • kakaó vagy fahéj

    Elkészítése:

    Egy előkészített edény aljára (pohár, bögre, tányér- kinek mibe jobb) piskótát rakunk melyet azelőtt frissen készített kávéba mártunk. Erre jön egy réteg joghurt mézzel összekeverve, ezt megszórjuk kakaóval vagy fahéjjal(mindenki kedve szerint :) ).

    Erre jön a mazsola, zabpehely, kókusz reszelék és mogyoró. Ismét mézes joghurttal ontjuk le majd ismételjük a rétegeket míg meg nem toltjuk a poharunkat vagy addig amíg jónak látunk mivel nagyon finom és laktató, úgyhogy nem is kell belőle annyira sok. :)

     

     

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá