Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Kókuszos roládok recept

Kókuszos roládok
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
45 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó



  • Hozzávalók:

    • 2  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 3 ek cukor
    • 15 dkg puha margarin
    • 40 dkg liszt
    • csipet só
    • 1 csomag sütőpor
    • 1-2 ek tej
    • 1 csomag vaníliás cukor
    • 5 dkg kókuszreszelék

    Elkészítése:

    A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét félretesszük. A tojások sárgáját habosra keverjük a cukorral és a margarinnal.

    A lisztbe beleszórjuk a sót, a sütőport, és összegyúrjuk a tojásos margarinnal. Szükség szerint lazítjuk 1-2 evőkanál tejjel, hogy rugalmas, nyújtható tésztát kapjunk.

    Két cipóra osztjuk, egyenként lapos tányér méretű kerek lappá nyújtjuk a lisztezett deszkán. 16 cikkre vágjuk, megkenjük a lazán, villával felvert tojásfehérjével.

    A kókuszreszeléket összekeverjük a vaníliás cukorral, és rászórjuk a cikkekre vágott tésztára. Kívülről befelé haladva felgöngyöljük, de nem hajlítjuk meg, mint a kiflit.

    Sütőpapírral bélelt tepsibe rakosgatjuk, átkenjük tojásfehérjével és 180 °C-ra előmelegített sütőben 20 perc alatt halvány barnára sütjük.

    Tipp:

    A tésztát érdemes 2 folpack között nyújtani, úgy nem ragad, és nem kell túllisztezni.

    A kókuszos roládok kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 398 kcal
    Fehérje: 7 g
    Szénhidrát: 44 g
    Zsír: 21 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá