A brokkoliban és a karfiolban sok közös van. Mindketten keresztesvirágúak, mindkettő Európa mediterrán régiójából származik és a gyerekek általában mindkettőt kerülik. Nem kétséges, hogy tele vannak tápanyagokkal és nagyon egészségesek, de minden has Tovább olvasom »
A szénhidrát szó többnyire negatív érzéseket kelt az emberben, pláne a fogyókúrázókban. Pedig a szénhidrátok sem egyformák és nem egyformán rosszak. Persze, vannak a magas glikémiás indexszel rendelkezők, mint a fánk vagy a fehérkenyér, melyek hamar Tovább olvasom »
Vacsora után általában marad még bor az üvegben. A kérdés, hogy meddig iható, meddig tartható el, éppen ezért mindig aktuális és sokakat foglalkoztat. Ha sajnálod kiönteni a finom nedűt, ne ess pánikba, nem fog holnapig megromlani! Tovább olvasom »