Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Miért olyan egészséges a nyers csíra?

Beküldve: 2021-06-15 / Kategória: Tippek
Egyre többen tekintik a csírákat valódi tápanyag-raktárnak. Rengeteg bennük a tápanyag, segítik az emésztést, javítják a vércukorszintet és jó eséllyel még a szívbetegségeket is távol tudják tartani. A csírák ráadásul rendkívül egyszerűen fogyaszthat Tovább olvasom »

Ezért érdemes csípős paprikát enned!

Beküldve: 2021-06-14 / Kategória: Tippek
A csípős paprikát eredetileg arra használták, hogy a meleg éghajlatú területeken tartósítsák vele az ételeket. Összetevői olyan erős antibakteriális hatással bírnak, hogy a kórokozók akár 75%-át is képesek elpusztítani. Ma már a csípős fűszereket, íg Tovább olvasom »

5 módszer a cukkini tartósítására

Beküldve: 2021-06-14 / Kategória: Cukkinis receptválogatások Tippek
Ha idén szerencséd volt és bőségesen termett a kertedben vagy nagyobb mennyiséget szeretnél vásárolni, hogy télire is el tudj tenni belőle, a cukkinit többféleképpen is tartósíthatod. Frissességét általában 2 hétig őrzi meg, ennyi időd van arra, hogy Tovább olvasom »

5 táplálkozási tanács, amit érdemes megfogadni

Beküldve: 2021-06-14 / Kategória: Tippek
Mikor az egészség és a táplálkozás kerül szóba, könnyű összezavarodni. Megannyi érv és ellenérv felsorakoztatva egymással szemben, de mégis hogyan induljunk el az egészséges táplálkozás útján? A következő tanácsok tudományosan bizonyítottak, kétség s Tovább olvasom »

Az eper szezon legjobb sütijei

Beküldve: 2021-06-12 / Kategória: Epres receptválogatások Recept válogatások
Az idei eper szezonban ezek a videók pörögtek legjobban! Használd ki az olcsóbb szabadföldi epret és próbáld ki valamelyiket! Tovább olvasom »

Így olvaszd ki villámgyorsan a húsokat!

Beküldve: 2021-06-11 / Kategória: Tippek
A vacsora akár 1 órán belül is kész lehet, annak ellenére, hogy a csirke még a fagyasztóban van! Ha te sem vagy jó a menü előre való megtervezésében, akkor sokszor éled át azt a helyzetet, hogy amit elkészítenél, az még a fagyasztóban lapul. A megfel Tovább olvasom »

10 étel, amiről nehéz leszokni

Beküldve: 2021-06-11 / Kategória: Tippek
Az emberek jelentős százalékának van ételfüggősége, miközben mit sem sejt erről. A jelenség pedig még gyakoribb az elhízottak körében. Az ételfüggők azt mondják, egyszerűen nem tudják kontrollálni, hogy függésők tárgyából mennyit esznek. Ilyesfajta m Tovább olvasom »

Jó zsírok, rossz zsírok: Miből mennyit egyek?

Beküldve: 2021-06-11 / Kategória: Tippek
Mikor a zsírfogyasztás kerül szóba, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy egyáltalán nem kellene zsírt tartalmazó ételeket fogyasztunk, anniy rosszat hallunk róluk. A zsírok azonban nem egyformák. Egyesek negatív hatással vannak egészségünkre, míg má Tovább olvasom »

Tényleg egészségesebbek a cukorhelyettesítők?

Beküldve: 2021-06-10 / Kategória: Tippek
Ha próbálsz kevesebb cukrot enni és az édes ízt mással helyettesíteni az étrendedben, jó útra léptél! Viszont azt is tudnod kell, hogy az édesítők és cukorhelyettesítők sokszor kicsit sem kegyesebbek az egészséghez, mint a fehér cukor. Sokféle káros Tovább olvasom »