6+1 cukkinis recept, amit el kell készítened a héten
Ha nyár, akkor cukkini! Ebből az olcsó, egészséges és tápláló alapanyagból milliónyi finomság készíthető. Tovább olvasom »
Le lehet fagyasztani a tojást?
Igen, a tojást lefagyaszthatod, mégpedig többféle módon is!
A tojás hűtőben tárolva 5 vagy még több hétig is felhasználható marad. Ha több tojásod van, mint amennyit ennyi idő alatt el tudnál használni, a legjobb módszer, ha lefagyasztod őket. Számo Tovább olvasom »
Az alma 5 egészségügyi hatása – Érdemes lenne többet fogyasztanod
Mindannyian hallottuk már a mondást, hogy “Naponta egy alma az orvost távol tartja.” Ez a mondás pedig nem a semmiből keletkezett, hiszen az alma valóban annyi jótékony hatást tartogat, hogy mindenkinek csak előnye származhat a fogyasztásából. Több m Tovább olvasom »
Melyik a legegészségesebb rizsfajta?
Évezredek óta alapélelmiszer, könnyű elkészíthető, számtalan módon ízesíthető, különböző fajtáit különböző ételek készítéséhez használhatjuk fel. Lehet, hogy a boltban a polcról mindig ugyanazt a fehér vagy barna rizst veszed le, de tudnod kell, hogy Tovább olvasom »
5 házi praktika, ami segít tisztán tartani a hűtődet
A hűtő tisztaság szempontjából kényes kérdés, hiszen állandóan gondoskodnunk kell arról, hogy a baktériumok ne találjanak maguknak utat benne. Nemcsak alapanyagokat tárolunk itt, de olyan hideg ételeket is, melyeket közvetlenül a hűtőből kivéve fogya Tovább olvasom »
5 pofonegyszerű hűsítő desszert, sütés nélkül
Fantasztikus nyári desszertek, amiket pofonegyszerű összedobni! Tovább olvasom »
TOP 5 Étel, ami tele van probiotikummal
A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, melyekre szüksége van szervezetünknek. Ezek a hasznos baktériumok egy sor pozitív hatást biztosítanak testünknek. Javítják az emésztést, csökkentik a depressziót, támogatják a szív egészségét és szebb lesz Tovább olvasom »
Tények és tévhitek az olívaolajról
Napjainkban az olívaolaj világszerte olyan népszerű, amilyen a mediterrán térségben mindig is volt. Ez nem is csoda, hiszen a modern kor számtalan pozitív hatást tulajdonít neki, sokszor szuperélelmiszerként is emlegetik. Ezeknek az állításoknak egy Tovább olvasom »
Fahéj: Nem mindegy, hogy Cassia vagy Ceyloni
Nem minden fahéj egyforma. Ennek az aromás, közkedvelt fűszernek több száz fajtája is van, de kereskedelmi forgalomban csak kettő kapható: a Cassia és a ceyloni fahéj. Mindkettő egészséges, de az egyik csak kis mennyiségben, mivel méreganyagot tartal Tovább olvasom »
