Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Laktató egytálételek: 8 recept a családi asztalra

Dátum: 2025-03-13 / Írta: Budai István / Látták: /

A laktató egytálételek tökéletes választások a családi ebédekhez, hiszen kiadósak, könnyen elkészíthetők, és garantáltan mindenki jóllakik velük. Ebben a válogatásban nyolc ízletes receptet hoztunk el, a klasszikus rakott ételektől kezdve a töltött fogásokon át a szaftos tepsis csirkéig. Ha gyorsan szeretnél egy finom és tartalmas ételt az asztalra varázsolni, ezek a receptek biztosan beválnak!




  • 1. Húsos rizses káposzta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 kg sertés comb vagy lapocka
    • 1 kg savanyú káposzta
    • 3 fej vöröshagyma
    • 1 ek pirospaprika
    • őrölt bors
    • 15 dkg füstölt szalonna
    • 2-3 db babérlevél
    • 20 dkg rizs
    • 1 db paprika
    • 1 db paradicsom

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    2. Rakott krumpli kicsit másképp recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • Héjában főtt burgonya
    • 2 csirkemell
    • 1 nagy doboz tejföl
    • 3 ek piros pesto
    • 1 maréknyi zöldborsó
    • kevés olíva olaj
    • bors
    • 2 gerezd préselt fokhagyma (tejfölbe kell keverni)

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    3. Gombába töltött gyros recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    4. Rakott kelkáposzta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 fej kelkáposzta( 1,5 kg körüli)
    • 50 dkg darált sertés hús
    • 1,5 dl jázmin rizs
    • 3,5 dl 12 %-os tejföl
    • 1 fej vöröshagyma
    • 1 gerezd fokhagyma
    • néhány szelet tévé és kápia paprika
    • 3-4 db koktél paradicsom
    • fűszerek: só, őrölt kömény, majoránna, zöld kapor ,őrölt bors, pirospaprika, csili paprika, zöld petrezselyem
    • diónyi vaj
    • 1 ek. olaj
    • 2 ek apró szemű zabpehely

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    5. Töltött darált hús recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 db kápia paprika
    • 2-3 paradicsom
    • 10 dkg trappista sajt
    • 0,5 kg darált hús
    • bors
    • 10 dkg gomba
    • kevés olaj
    • 1 dl habtejszín (30%-os)

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    6. Hamis rizottó recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 közepes hagyma
    • 0,5 kg hús
    • 2 marék fagyasztott borsó
    • 15 dkg rizs
    • 1 doboz paradicsompüré
    • bors
    • bazsalikom
    • pici pirospaprika

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    7. Rakott zöldbab recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 50 dkg darált sertéshús (comb és lapocka vegyesen)
    • 15 dkg rizs
    • 1 kg mirelit zöldbab
    • 1 fej vöröshagyma
    • 1 ek pirospaprika
    • 5-6  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 3 dl tejföl + a tálaláshoz
    • 15 dkg reszelt sajt
    • só, bors, ételízesítő ízlés szerint

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    8. Tepsis csirke recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 3 egész csirkecomb
    • 3 szál újhagyma
    • 2 gerezd fokhagyma
    • néhány szál kakukkfű
    • néhány levél bazsalikom
    • 25 dkg koktélparadicsom
    • 25 dkg fehér bab konzerv
    • fél chili aprítva
    • néhány szelet kolozsvári szalonna
    • 3 dl víz

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    Szólj hozzá