7 szuper egytálétel egy óra alatt

Ne töltsd a fél életed a konyhában! Mutatunk 7 villámgyors receptet, hogy több időd maradjon pihenni!

1. Rakott krumpli

Hozzávalók:

1. 50 dkg felkockázott burgonya
2. 50 dkg csirkemell
3. 1 kis konzerv sűrített paradicsom.
4. 2 paradicsom
5. 1 nagyobb fej hagyma
6. 3 gerezd fokhagyma
7. 25 dkg reszelt sajt
8. friss bazsalikom
9. étolaj
10. só, bors, ételízesítő
11. Ha van otthon, akkor egy kis bacon

A recept ide kattintva folytatódik >>>

2. Tojásos csirkemáj

Hozzávalók:

1. 500 g csirkemáj
2. 12 tojás
3. 1 hagyma
4. 3 gerezd fokhagyma
5. 1⁄2 csokor petrezselyemzöld
6. 1 tk só
7. 1⁄2 tk őrölt bors
8. 3 ek olaj

A recept ide kattintva folytatódik >>>

3. Kolozsvári rakott káposzta

Hozzávalók:

1. 1,5 kg savanyú káposzta
2. 1 kk őrölt kömény
3. 4 babérlevél
4. 1,5 bögre rizs
5. 1,5 kg darált hús (dagadó)
6. 3 vöröshagyma
7. 4 gerezd fokhagyma
8. só
9. őrölt bors
10. 1 ek pirospaprika
11. 1 ek borsikafű (morzsolt, szárított)
12. 1 ek kapor (morzsolt, szárított)
13. 1 szál füstölt kolbász
14. 10 dkg kolozsvári szalonna
15. 3 ek zsír
16. 5 dl tejföl

A recept ide kattintva folytatódik >>>

4. Zöldséges-sajtos csirke

Hozzávalók:

1. fél szelet csirkemellfilé
2. 1 paradicsom
3. 4-5 karika sárga paprika
4. néhány petrezselyemlevél
5. 15-16  darab bébi répa
6. olívaolaj
7. 1 kk vaj
8. nagy marék reszelt sajt (ementáli, parmezán)
9. só
10. bors
11. 1 gerezd fokhagyma
12. 0,5 dl fehér bor

A recept ide kattintva folytatódik >>>

5. Sonkás-sajtos rakott kenyér

Hozzávalók:

1. 500 g szendvicskenyér
2. 20 g vaj
3. 3 tojás
4. 3 dl tej
5. 2 dl tejszín
6. 300 g szeletelt ementáli sajt
7. 150 g szeletelt sonka
8. 1 csomó metélőhagyma (snidling)
9. só
10. őrölt fehér bors
11. reszelt szerecsendió

A recept ide kattintva folytatódik >>>

6. Mediterrán egytálétel

Hozzávalók:

1. 10 dkg húsos bacon
2. 5 dkg füstölt szalonna
3. 2 ek olaj
4. 6 csirkecomb
5. 2 nagyobb fej vöröshagyma
6. 1 padlizsán
7. 3-4 cukkini
8. 3 gerezd fokhagyma
9. 2 lecsópaprika
10. 1 nagyobb paradicsom
11. 1 dl tejföl
12. 1 ek rizsliszt
13. só
14. bors
15. petrezselyem
16. kakukkfű

A recept ide kattintva folytatódik >>>

7. Lecsós csirkemell

Hozzávalók:

1. 2 csirkemell filé
2. 2 fej vöröshagyma
3. 4 szelet kolozsvári szalonna
4. 2 paradicsom
5. 2 tv paprika
6. 1 zöld hegyes erős paprika
7. 1 üveg nyáron eltett házi lecsó
8. Ízlés szerint só

A recept ide kattintva folytatódik >>>

Kategóriák