10 egészséges karácsonyi étel – 2. rész
Korábbi cikkünkben említettük már, hogy számos karácsonyi étel túlterheli gyomrunkat, miközben ráadásul egészségtelenek is. Ennek megfelelően ismertetünk néhány egészs Tovább olvasom »
Tippek
Mit együnk rosszkedv ellen?
Mindenkin eluralkodik néha az általános rosszkedv vagy levertség érzése. A téli hónapokban még inkább hajlamosak vagyunk a depresszióra, hiszen minden kopár, sötét és hideg, az embernek ilyenkor még a szobából sincs kedve kidugni az orrát. Ezek a sze Tovább olvasom »
10 egészséges karácsonyi étel – 1. rész
Közeledik a karácsony és vele az az időszak, amikor nap mint nap hatalmas lakomákat csapunk – majd elnehezülő gyomorral, a rosszullét határán emésztünk. Nem csak kellemetlen, de a szervezet számára is megterhelő a karácsonyi nehéz ételek sokasága. Lá Tovább olvasom »
Mit reggelizzek?
A reggeli a nap legfontosabb étkezése: sokat halljuk, azonban többnyire nem vesszük komolyan. Az igazság azonban az, hogy a reggeli sokkal fontosabb az egészséges életmód fenntartásában, mint azt valaha is gondolnánk – kutatások bizonyítják, hogy biz Tovább olvasom »
Mire használhatod fel a banánhéjat?
Ahelyett, hogy a banánhéjat automatikusan a hulladékgyűjtőbe dobnád, ideje elgondolkozni azon, hogyan is hasznosíthatnád azt a háztartásban. A banánhéj ugyanis számos olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, melynek köszönhetően kiváló szolgálato Tovább olvasom »
A tökéletes lángos titka
Lángost enni szinte mindenki nagyon szeret, hiszen rengeteg féle változatban elkészíthető, s mindenki a maga szája íze szerint ízesítheti. A hagyományos hagymás, tejfölös és sajtos verzión kívül készíthetjük akár lekvárral, lecsóval, kolbásszal, sőt, Tovább olvasom »
Filléres trükkök a rossz szagok ellen
A rossz szagokkal való harcnak két útja van, az igazán hatékony harci eszközök mindkét területen „labdába rúghatnak”. Az egyik a rossz szagot okozó molekulák megkötése, semlegesítése, a másik pedig a kellemes illattal való helyettesítés. Tovább olvasom »
Tűzhelytisztítás természetesen
Egy háziasszony számára talán az egyik legutálatosabb feladat a tűzhely kitakarítása, főleg miután valamilyen szaftos étel készítése során az egész csupa zsír és kosz lett. De ha megtörtént a baj, akkor már muszáj eltüntetni a lerakódásokat a tűzhely Tovább olvasom »
Készítsünk otthon almaecetet
Az almaecet jótékony hatásairól már bizonyára hallottál, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz létfontosságú ásványi anyagokat, mint például káliumot, foszfort, kalciumot, vasat, nátriumot, magnéziumot vagy éppen fluort. Többek között ennek is köszönhet Tovább olvasom »
