Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Egészséges életmód

C-vitamin TOP5 (miben van a legtöbb c vitamin)

Beküldve: 2014-10-23 / Kategória: Egészséges életmód
Azt talán szinte mindenki tudja, hogy a C-vitamin az egyik legalapvetőbb és legfontosabb vitaminunk, amit érdemes mindennap bevinnünk megfelelő mennyiségben a szervezetünkbe, főleg a hideg és vírusokkal teli időszakban. De hogyan és miből tudjuk fede Tovább olvasom »

5 ok, hogy miért fogyasszunk mézet

Beküldve: 2014-10-22 / Kategória: Egészséges életmód
Nos, viccesen mondhatnánk, hogy először is azért, mert Micimackó is imádja. És milyen jól teszi, hiszen valószínűleg ő is tisztában van vele, hogy a méz azon kívül, hogy ínycsiklandó nyalánkság, rengeteg csodás gyógyító hatással is rendelkezik a benn Tovább olvasom »

Miért egészséges a mák?

Beküldve: 2014-10-22 / Kategória: Egészséges életmód
Természetesen azért, mert rendkívül gazdag különféle ásványi anyagokban, amelyek jelentősen hozzájárulnak szervezetünk egészségéhez. Így igen tekintélyes mennyiségben tartalmaz foszfort, káliumot, magnéziumot, vasat, rezet, cinket és kalciumot is. Mi Tovább olvasom »

Fahéjjal az öregedés ellen

Beküldve: 2014-10-21 / Kategória: Egészséges életmód
Ez a csodás gyógynövény nem pusztán kiváló ízt biztosít az ételeinknek és süteményeinknek, de számos egészségmegőrző tulajdonsággal is rendelkezik. Sőt, még az öregedést is képes hatékonyan lassítani, így érdemes ezentúl többet használnunk ezt a reme Tovább olvasom »

Megéri vegetáriánusnak lenni?

Beküldve: 2014-10-20 / Kategória: Egészséges életmód
Mióta vegetáriánusok léteznek, azóta időről időre felmerül a kérdés is, hogy vajon jót tesz-e az egészségnek, ha kizárjuk az étrendünkből a húsételeket, vagy ezzel épp megvonjuk a szervezetünket sok fontos, a húsban fellelhető tápanyagtól. Mindkét tá Tovább olvasom »

Hagymával a megfázás ellen

Beküldve: 2014-10-19 / Kategória: Egészséges életmód
Ha minket is utolért az a fránya megfázás, akkor nincs mit tenni, kezelnünk kell, hogy mielőbb túljuthassunk rajta. Azonban nem feltétlenül a drága és agyonreklámozott csodabogyókat kell bekapdosnunk, hiszen akad jó néhány a háztartásunkban nagy való Tovább olvasom »

Mire jó a cékla?

Beküldve: 2014-10-19 / Kategória: Egészséges életmód
Nos, azon kívül, hogy a téli ebédekhez igazán finom savanyúságként vagy salátaként szolgálhatod fel, még rengeteg egészségügyi jótékony hatással is bír. Éppen ezért érdemes másként, főleg nyersen is fogyasztani, mert sok-sok értékes tápanyagot juttat Tovább olvasom »

Természetes görcsoldók

Beküldve: 2014-09-23 / Kategória: Egészséges életmód
Amikor görcsoldásról van szó, elsősorban a női alhasi, menstruációs görcsök jutnak eszünkbe, pedig testünk számos területén találkozhatunk görcsökkel, melyek megnehezítik a hétköznapokat. Sokan görcsoldó gyógyszereket vásárolnak, melyek enyhítik a gö Tovább olvasom »

Miért fontos a reggeli?

Beküldve: 2014-09-21 / Kategória: Egészséges életmód
A táplálkozástudomány minden ága, illetve a különféle gyógymódok gyakorlói mind egyetértenek abban, hogy a reggeli a legfontosabb táplálkozás a nap folyamán. Sajnos ennek ellenére jellemző, hogy nagyon sok ember elhanyagolja, felületesen intézi vagy Tovább olvasom »