Diabetikus gyümölcsös túrótorta recept
5,00 csillag 22 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hozzávalók:
- 36 dkg diabetikus omlós keksz
- 10 dkg puha vaj
- gyümölcslé
- 50 dkg túró
- 6 kk stevia cukor (édesítő)
- 2 citrom reszelt héja
- 2 csomag vaníliás cukor (diabetikus)
- 8 dl tejszín
- 2 csomag zselatin
- 2 dl víz
- kb. 50 dkg gyümölcs (darabok a krémbe, szeletek díszítéshez)
Elkészítése:
A kekszet ledaráljuk, és a vajjal, valamint annyi gyümölcslével összegyúrjuk, hogy összeálljon. Egy kapcsos, 24 cm-es tortaforma alját kibéleljük vele.
A túrót áttörjük, és összekeverjük az édesítővel, a vaníliás cukorral, a citromhéjjal. A keményre felvert tejszínt óvatosan hozzákeverjük.
A zselatint 2 dl vízben feloldjuk, felmelegítjük, és lassan hozzákeverjük a túrós masszához, majd a kisebb darabokra vágott gyümölcsöket is beleforgatjuk.
A tortaformába lévő kekszes alapra öntjük a krémet, és hűtőbe tesszük. Amikor megdermedt a zselatin, feldíszítjük a tortát gyümölcsökkel.
A diabetikus gyümölcsös túrótorta kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 228 kcal
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 13 g
Zsír: 17 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 13 g
Zsír: 17 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
