Zöld spárgával töltött cukkinibe tekert csirkemell recept
Ők is elkészítették
4,77 csillag 9 értékelés alapján Hozzávalók:
- 2 db csirkemellfilé
- 2 zsenge cukkini
- 1 kis csomag zöld spárga
- 4-5 gerezd fokhagyma
- ízlés szerint só
- ízlés szerint bors
- 1-2 ek étolaj
- 1 ek füstölt pirospaprika
Elkészítése:
Az olajban elkeverem a sót, borsot, füstölt paprikát és a lereszelt vagy aprított fokhagymát.
A csirkemelleket vastagabb szeletekre csíkozom. Az előkészített fűszerrel jól bekenem. Amíg az ízek összeérnek, a spárgát is megtisztítom illetve a cukkinit (én sajt szeletelőt használtam) szeletelem.
A húsok alá teszem a cukkini szeleteket, a húsra kerülnek a spárgák, majd az egészet feltekerem.
A feltekert húsok tepsibe kerülnek, amit megöntözök kevés olívaolajjal. Előmelegített sütőben sütöm kb 40 percig.
Köretnek pirított újburgonya karikák készültek rozmaringgal és uborka saláta.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »
Így vidd be a napi vízadagodat könnyedén: 10 természetes frissítő a meleg napokra
A nyári hőségben a megfelelő hidratálás nemcsak kellemes, hanem létfontossá
Tovább olvasom »
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »