Kéksajtos csirkemell recept
Galéria (1)
Ők is elkészítették
4,13 csillag 30 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
55 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább
Hozzávalók:
- 8 szelet csirkemell
- 8 szelet sonka
- 8 szelet sajt (ementálit használtam)
- 15 dkg kéksajt
- 2-3 dl főzőtejszín vagy tejföl
- 10 dkg reszelt sajt
- só
- bors
Elkészítése:
A csirkemellet kiklopfoljuk, és besózzuk. A hússzeletekre teszünk egy szelet sajtot, majd sonkát. Szorosan feltekerjük, és egy jénaiba, vagy tepsibe rakjuk. A többi hússal is hasonlóan járunk el. Szorosan egymás mellé rendezzük a roládokat.
A főzőtejszínbe/tejfölbe elkeverjük a reszelt sajtot, ízlés szerint borsot adunk hozzá. Ráöntjük a hús tetejére, és a kéksajtot rámorzsoljuk. 220 fokra előmelegített sütőben 35-40 perc alatt megsütjük.
A kéksajtos csirkemell kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 212 kcal
Fehérje: 20 g
Szénhidrát: 2 g
Zsír: 13 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 20 g
Szénhidrát: 2 g
Zsír: 13 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
