Mézes-fokhagymás sertés apróhús recept
4,42 csillag 16 értékelés alapján Hozzávalók:
- 40 dkg sertés lapocka
- 0,5 citrom leve
- 0,5 dl fehérbor
- 1 ek méz
- 1 ek olívaolaj
- 3 ek szójaszósz
- ízlés szerint őrölt bors
- 1 kk só
- 1 kk kakukkfű
- 3 gerezd fokhagyma
Elkészítése:
A zúzott fokhagymát az olívaolajjal, a citromlével, a mézzel, a szójaszósszal, a frissen őrölt borssal, a kakukkfűvel és egy pici sóval összekeverem.
Beleforgatom a vékony csíkokra vágott húst, és 10 percig állni hagyom pácolódni, majd forró serpenyőben 10 perc alatt puhára sütöm.
Salátával tálalom.
A mézes-fokhagymás sertés apróhús kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 14 g
Szénhidrát: 6 g
Zsír: 20 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »