Vitamin bomba recept
Ők is elkészítették
5,00 csillag 1 értékelés alapján Hozzávalók:
- 2 db piros kaliforniai paprika
- 1 db kígyó uborka
- 1 db saláta cukkini
- 1 szál póréhagyma
- 1 fej lila hagyma
- 1 cs. újhagyma
- 1 cs. piros retek
- 4 db paradicsom
- 1 fej jégsaláta
- 2 szál sárgarépa
- só vagy ételízesítő ízlés szerint
- 1 mk. őrölt fehér bors
- 5 dl. joghurt
- fel citrom leve
- 1 mk. őrölt kömény
Előkészítés:
A zöldségeket megmossuk. A lila hagymát,sárgarépát megpucoljuk. A salátát darabokra tépkedjük. A paprikát kicsumázzuk. A zöldségeket tetszésünk szerint feldaraboljuk. A sárgarépát lereszeljük.
Elkészítés: A joghurtot elkeverjük a sóval,borssal,citromlével és az őrölt köménnyel.
A feldarabolt zöldségeket a joghurtba forgatjuk és egy órára a hűtőbe tesszük.
Sült,roston vagy rántott húsok mellé nagyon finom de önálló vacsoraként is megállja a helyét.
Jó étvágyat kívánok hozzá!
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »
Leves, ami desszert is lehet? Ezek a receptek új szintre emelik a gyümölcslevest
Ezek a levesek egyszerre desszertek és előételek – hűsítőek, krémesek, illa
Tovább olvasom »
Egy este a VIBE-ban – a budapesti éjszaka receptje (x)
Egy este a VIBE-ban maga a budapesti éjszaka esszenciája: kreatív koktélok,
Tovább olvasom »