Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Vitamin bomba recept

Vitamin bomba
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
Nincs adat
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 2 db piros kaliforniai paprika
    • 1 db kígyó uborka
    • 1 db saláta cukkini
    • 1 szál póréhagyma
    • 1 fej lila hagyma
    • 1 cs. újhagyma
    • 1 cs. piros retek
    • 4 db paradicsom
    • 1 fej jégsaláta
    • 2 szál sárgarépa
    • só vagy ételízesítő ízlés szerint
    • 1 mk. őrölt fehér bors
    • 5 dl. joghurt
    • fel citrom leve
    • 1 mk. őrölt kömény

    Előkészítés:

    A zöldségeket megmossuk. A lila hagymát,sárgarépát megpucoljuk. A salátát darabokra tépkedjük. A paprikát kicsumázzuk. A zöldségeket tetszésünk szerint feldaraboljuk. A sárgarépát lereszeljük.

    Elkészítés: A joghurtot elkeverjük a sóval,borssal,citromlével és az őrölt köménnyel.

    A feldarabolt zöldségeket a joghurtba forgatjuk és egy órára a hűtőbe tesszük.

    Sült,roston vagy rántott húsok mellé nagyon finom de önálló vacsoraként is megállja a helyét.

    Jó étvágyat kívánok hozzá!

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá