Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Húsos-zöldséges tésztasaláta recept

Húsos-zöldséges tésztasaláta
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
15 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Nagyon olcsó



  • Hozzávalók:

    • 2 marék főtt tészta
    • 1 darabka főtt csirkemell (kb. 150 g)
    • 1 sárgarépa
    • 2 marék madárbegy saláta
    • 1 paradicsom
    • 1 újhagyma zöldjével együtt
    • kevés mustár, vagy ketchup (lehet mindkettő is)
    • frissen őrölt bors
    • 1 ek extra szűz olívaolaj
    • 1 kk teriyaki szósz

    Elkészítése:

    “Nagyrészt maradékokból készítettem, azokból, amikből a hét közben tudatosan kicsivel többet csináltam, mert készültem erre a salátára is.”

    A főtt csirkemellet felcsíkozzuk, nagyobb keverőtálban a tésztával, a tépett madársalátával, a felkarikázott újhagymával, és a kisebb darabokra vágott paradicsommal elkeverjük. A sárgarépát megtisztítjuk, majd zöldséghámozóval körben csíkokat vágunk róla. Így egyenletes vékony csíkokat kapunk, melyeket sem sózni, sem hőkezelni nem szükséges a fogyasztás előtt.

    Kevés mustárt is tegyünk rá, és 1 kanálnyi olívaolajat. A mustár helyett ki lehet próbálni kevés ketchuppal is, de akár mindkettővel is finom!

     

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá