Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Kukoricaprósza recept

Kukoricaprósza
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
40 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó



  • Hozzávalók:

    • 3 dl kukoricaliszt
    • 2  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 2 dkg élesztő
    • 2 alma
    • 10 dkg vaj
    • 5 dl tej
    • 1 citrom reszelt héja
    • 4 ek nyírfa cukor
    • 4 ek apróra vágott dió
    • diabetikus lekvár
    • csipet só
    • diónyi zsír a tepsi kikenéséhez

    Elkészítése:

    A kukoricalisztet felöntjük 4 dl forró tejjel, és 2 órát pihentetjük.

    A maradék tejet meglangyosítjuk, belemorzsoljuk az élesztőt, és hagyjuk felfutni.

    Az almát meghámozzuk, lereszeljük. A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük.

    A kukoricaliszthez hozzáadjuk az almát, a felfutott élesztőt, a puha vajat, a citrom lereszelt héját, a cukrot és a tojások sárgáját. Jól kikeverjük, majd óvatosan beleforgatjuk a kemény tojáshabot.

    Kizsírozott közepes tepsibe (30 x 20 cm) öntjük. A tetejére kiskanállal lekvárt rakosgatunk, és 180 fokra előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.

    Tipp:

    Szeletelés előtt hagyjuk kihűlni, mert melegen kissé morzsálódik. Íze finom, nem érződik, hogy kukoricalisztből készült. Ha van itthon diabetikus csoki, akkor én azt is teszek bele.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá