Őszi gyümölcsfelfújt recept
Ők is elkészítették
3,62 csillag 20 értékelés alapján Hozzávalók:
- 5 szem szilva
- 3 közepes alma
- 2 körte
- 2 ek kristálycukor
- 1 tk fahéj
- 1 narancs lereszelt héja
- 1 ek rum
- 3 dkg vaj
- 1 marék mazsola
- 3
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS (kettéválasztva- a fehérjéből kemény habot verünk) - 15 dkg babapiskóta
- 1 tk vaj a tál kikenéséhez
- 2 tk melaszos barna cukor
- 1 ek pirított mandula
Elkészítése:
A gyümölcsöket megmossuk és felvágjuk. Egy teflon lábasba rakjuk őket, hozzárakjuk a fahéjjal összekevert cukrot, a vajat, a narancs lereszelt héját és a mazsolát, és elkezdjük melegíteni. Amint egy kicsit összefőttek, hozzáöntjük a rumot is, és fedő alatt puhára főzzük.
Annyira hagyjuk darabosra, amennyire kedvünk tartja. Én olyan állagúra hagytam, hogy már ne legyenek benne nagy darabok, de ne is legyen belőle „lekvár”. Ezután mehet bele a tojássárgája (folyamatos keverés mellett, hogy nehogy rántotta legyen), a végén pedig összeforgatjuk a felvert tojásfehérjével. Ha elkészült, húzzuk félre, és egy kicsit hűtsük ki.
Ezután kezdődhet a rétegezés. Egy tűzállótálat kenjünk ki vajjal, és rakjunk le egy réteg babapiskótát. Erre rakjuk rá a gyümölcsös massza felét, majd egy újabb réteg piskótát, a végén a maradék gyümölcsöt.
Ezután szórjuk meg a megpirított mandulával és a barna cukorral. Előmelegített, 180 fokos sütőben 30 percet süssük.
A Őszi gyümölcsfelfújt kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 22 g
Zsír: 4 g
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Egészséges, zöldséges fogások – gyors vacsorák hús nélkül
Ha valami könnyed, mégis tápláló fogásra vágysz, nem kell lemondanod az íze
Tovább olvasom »
10 klasszikus péksütemény recept – reggelire, uzsonnára, vendégvárónak
A legfinomabb péksütik mindig azok, amik gyerekkorunk illatát idézik. Ezek
Tovább olvasom »
Egy alapanyag, 12 recept – így készítsd el a csirkemellet változatosan
A csirkemell sosem volt még ennyire változatos! Ezek a receptek megmutatják
Tovább olvasom »
Gyors, krémes, csokis és gyümölcsös desszertek egy helyen
Egy gyors, látványos és ellenállhatatlan desszertre vágysz? Ezek a receptek
Tovább olvasom »
8 rizsfelfújt és rizskoch recept – klasszikus, gyümölcsös, kakaós változatok
Puha, illatos, nosztalgikus – a rizsfelfújt és a rizskoch azok az édes fogá
Tovább olvasom »
12 frissítő gyümölcsleves recept – krémesen, joghurttal, klasszikusan
Nincs is jobb egy hűsítő gyümölcslevesnél a nyári melegben! Ezek a krémes,
Tovább olvasom »
