Lencseleves füstölt hússal recept
Ők is elkészítették
4,61 csillag 23 értékelés alapján Hozzávalók:
- 50 dkg lencse
- 2 ek étolaj
- 1 ek finomliszt
- 1 kk pirospaprika
- 4 gerezd fokhagyma
- 1 vöröshagyma
- 2 paprika
- 2 paradicsom
- 3 babérlevél
- 2 ek ételízesítő
- 2 ek mustár
- 1 ek cukor
- 1 ek ecet
- ízlés szerint só
- 2 szál sárgarépa
- 2 szál fehérrépa
- 4 burgonya
- 50 dkg füstölt hús
- 1
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 4 ek rétesliszt
Elkészítése:
A füstölt húst felteszem főni egy kuktában.
Egy fazékban olajból és finomlisztből világos rántást készítek, majd félrehúzom, és megszórom pirospaprikával. Hozzáadom a lencsét, a felaprított fokhagymát, a vöröshagymát, a paprikát és paradicsomot, a babérlevelet, az ételízesítőt, az ecetet és a cukrot. Felöntöm 2 liter vízzel, és fél órát főzöm.
Ezután hozzáadom a kockára vágott krumplit és répákat, majd további 10 percig főzöm.
Közben kiveszem a megfőtt füstölt húst a kuktából, a levét hozzáöntöm a lencséhez, és ha szükséges, sózom.
A tojásból és réteslisztből pici sóval lágy tésztát gyúrok, és belecsipkedem a levesbe.
A füstölt húst felaprítom, beleszórom a levesbe, és 10 percig főzöm vele. Tejföllel, vagy anélkül tálalom.
A lencseleves füstölt hússal kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 11 g
Zsír: 5 g
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Frissítő gyümölcsök és isteni krémek – 12 tökéletes desszert, amit egyszerűen muszáj kipróbálnod!
A gyümölcsök és a lágy krémek tökéletes párost alkotnak, ha frissítő és ell
Tovább olvasom »
Egészséges étkezés a munkahelyen – a Jooble szakértői véleménye (x)
Szeretnél hosszú távon fenntartható egészséges életmódot élni, de a munkahe
Tovább olvasom »
Ropogós, sajtos, omlós – 10 sós süti, amit imádni fogsz
A sós sütemények mindig biztos sikert aratnak, legyen szó vendégvárásról, e
Tovább olvasom »
12 házi ostyasüti, amit nem lehet abbahagyni
Az ostyás sütemények mindig könnyed, ropogós és krémes kombinációjukkal hód
Tovább olvasom »
A kávé szerelmeseinek – 8 süti, amit imádni fogtok
A kávé nemcsak a reggelek elengedhetetlen része, hanem a desszertek világáb
Tovább olvasom »
Krémes csodák – 12 ellenállhatatlan krémes süti recept
A sütemények világában a krémes desszertek mindig különleges helyet foglaln
Tovább olvasom »
