Sós, mézes sütőtök kemencében recept
Galéria (1)
Ők is elkészítették
3,65 csillag 11 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
50 perc
Mennyiség:
8 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó
Hozzávalók:
- 1 sütőtök (kb. 2 kg)
- ízlés szerint só
- ízlés szerint méz (esetleg cukor)
Elkészítése:
A sütőtököt feldarabolom, a magokat egy kanál segítségével kikaparom. Egy alufóliával kibélelt tepsibe helyezem.
Ízlés szerint sózom, és megcsurgatom mézzel, vagy megszórom cukorral.
Sót csak leheletnyit szórtam rá, ízfokozónak A méz, vagy cukor mennyisége a mindenkori tök édességétől függ.
Kemencében, 280 fokon, 40 perc alatt megsütöm.
A sós, mézes sütőtök kemencében kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 94 kcal
Fehérje: 1 g
Szénhidrát: 20 g
Zsír: 1 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 1 g
Szénhidrát: 20 g
Zsír: 1 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
