Mézes málnaturmix recept
4,21 csillag 12 értékelés alapján Hozzávalók:
- 2 kis doboz görög joghurt (2*125 g )
- 1 dl tej
- 150 g friss málna (ez két nagy maréknyi)
- 1 tk méz
Elkészítése:
A málnát folyó víz alatt átöblítjük, majd a joghurttal, a tejjel és a mézzel összeturmixoljuk.
Két pohárba töltjük, és pár szem málnával a tetején azonnal kínáljuk.
Tipp:
Van úgy, hogy nem vágyunk másra, csak egy pohár könnyű, gyümölcsös finomságra. Ez pont olyan. Csak mindent bele a turmixba, és pár perc után már fogyaszthatjuk is. Természetesen más gyümölccsel is kipróbálható. Csak azoknak ajánlom, akiket nem zavarnak a málna apró magjai.
A mézes málnaturmix kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 6 g
Zsír: 6 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.05.08. Péntek
A pénteki menüben többféle ízvilág is megjelenik. A zöldborsóleves csirkeap
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.07. Csütörtök
A csütörtöki menüben változatos, jól összeállított fogások szerepelnek. A k
Tovább olvasom »
8 házi keksz, amit nem lehet csak egy darabnál abbahagyni
A kekszek azok a sütik, amikből valahogy mindig „csak még egyet” eszik az e
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.06. Szerda
A szerdai menüben egyszerű és tartalmas fogások szerepelnek. A csurgatott t
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.05. Kedd
A keddi menüben többféle ízvilág is megjelenik. A csirkeraguleves tartalmas
Tovább olvasom »
10 zöldborsós étel, ami feldobja a hétköznapi menüt
A zöldborsó az a hozzávaló, ami szinte bármiből „normális ételt” csinál. Eg
Tovább olvasom »