Cukkinis lepény recept
4,40 csillag 6 értékelés alapján Hozzávalók:
- 1 zsenge cukkini
- 4 ek finomliszt
- 1 mk sütőpor
- 2 tojás
- 240 gr sajtos virsli
- 4 gerezd fokhagyma reszelve
- 1 mk őrölt bors
- só ízlés szerint
A hempergetéshez:
- kb. 10 dkg zsemlemorzsa
A sütéshez:
- 6 dl étolaj
Elkészítése:
A cukkinit megmossuk, két végét levágjuk, és durvára lereszeljük. A virslit szintén durvára reszeljük.
A cukkinit a virslivel, a tojásokkal, és a borssal, sóval, zúzott fokhagymával és a sütőporral elkevert liszttel elkeverjük. Lepényeket formázunk belőle. (6 db nagyobb lesz belőle.)
Zsemlemorzsába forgatjuk, és hevített olajban, fedő alatt, lassú tűznél kisütjük.
Tipp:
Tartármártással fogyasztottuk. Elkészítése: 2 dl tejföl, 2 ek majonézt, ízlés szerint őrölt borsot és 1 mk mustárt alaposan elkeverünk.
A cukkinis lepény kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 14 g
Zsír: 9 g
Képfeltöltés
Szólj hozzá
Őket is nézd meg!
Ajánlott cikkek
Így mentsd meg a leégett ételt!
Attól, hogy leégett, még nem feltétlenül ment tönkre az étel. A legtöbb ese
Tovább olvasom »
A cseresznye 10 jótékony hatása – ezért is érdemes fogyasztani
A szemet gyönyörködtető, ízlelőbimbókat simogató, hangulatában igazi nyarat
Tovább olvasom »
4 szuper egyszerű pác csirkéhez
A csirke a legváltozatosabban elkészíthető húsféleség a konyhában. De hogy
Tovább olvasom »
A szaftos házi hamburger titka
Aki otthon nekiáll hamburgert készíteni, arra nagy nyomás nehezedik, hiszen
Tovább olvasom »
Mire jó még a mikró? 5 tipp, amire nem gondoltál
Ha csak ételek vagy italok melegítésére használod mikródat, akkor nem haszn
Tovább olvasom »
7 étel, amiről eddig azt hitted, hogy egészséges
Mostanában egészségesen táplálkozol? Lehet, hogy csak azt hiszed! Képzeld e
Tovább olvasom »
