Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Rántott tengeri hal cukkinis, színes paprikás rizzsel recept

Rántott tengeri hal cukkinis, színes paprikás rizzsel
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
6 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 1 kg panírozott tengeri hal (fagyasztott)
    • 2 közepes cukkini
    • 3 kaliforniai paprika (piros, sárga, zöld)
    • 5 dkg vaj
    • 1 bögre rizs
    • frissen őrölt bors

    Elkészítése:

    A halat felengedés nélkül forró olajba tesszük, és ropogósra sütjük.

    A rizst 2,5 dkg vajon megfuttatjuk, 2 bögre vízzel felöntjük. Sóval, borssal ízesítjük, és lassú tűzön, időnként megkeverve puhára pároljuk.

    A cukkinit nagyobb, a paprikát kisebb kockákra vágjuk, és a maradék 2,5 dkg vajon megpároljuk. Enyhén megsózzuk, majd a kész rizzsel óvatosan összeforgatjuk.

    A halat a színes, zöldséges rizzsel tálaljuk.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá