Ananászos tonhal recept
4,89 csillag 19 értékelés alapján Hozzávalók:
- 4 x 80 g tonhal olívaolajban
- 1 db érett ananász
- 80 g pörkölt, sós kesudió
Elkészítése:
Az ananászt meghámozzuk a középső fás szár részt eltávolítjuk. Ezután kereszt irányban 2 cm-es szeletekre vágjuk.
A halkonzervek olaját leöntjük. A tálra rakjuk az ananászszeleteket.
Ráhalmozzuk a halat, és végül a kesudióval díszítjük.
Tipp:
Ez az étel nagyon jól beilleszthető a fogyókúrás étrendbe mivel az ananász kiváló zsírégető.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Vitaminbomba a tányéron – 10 színes és finom saláta
A saláta egyáltalán nem csak köret lehet – ezek a receptek bizonyítják, hog
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.20. Szerda
A szerdai menüben a krémesebb, tartalmasabb fogások kerülnek előtérbe. A te
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.19. Kedd
A keddi menüben a könnyedebb és a tartalmasabb fogások is helyet kapnak, íg
Tovább olvasom »
8 házi péksüti, ami mellett a bolti verzió elbújhat
A sós péksütiknek megvan az a különleges képességük, hogy még melegen elkez
Tovább olvasom »
8 sós ropogtatnivaló, ami gyorsabban fogy, mint készül
A sós ropogtatnivalók veszélyes műfajok, mert az ember eredetileg „csak kós
Tovább olvasom »
10 krémes kedvenc, amit újra és újra megsütnél
A krémes süteményeknek van egy külön kategóriájuk az ember fejében: azok a
Tovább olvasom »