Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Tökös tócsni recept

Tökös tócsni
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető


  • Hozzávalók:

    • 40 dkg gyalult tök (főzőtök)
    • 10 dkg liszt
    • 2 tojás
    • 1 gerezd fokhagyma
    • 1 ek apróra vágott kapor
    • bors
    • olaj a sütéshez
    • 1 kis doboz tejföl a tálaláshoz

    Elkészítése:

    A hozzávalókat összekeverjük, forró olajban kisütjük, majd tejföllel tálaljuk.

     

    A tökös tócsni kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 127 kcal
    Fehérje: 5 g
    Szénhidrát: 14 g
    Zsír: 6 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek