Nyári spenótos recept

Hozzávalók:
- 50 dkg csirkemell
- 50 dkg spenót (én fagyasztottat használtam)
- kevés vaj
- 1-2 fej vöröshagyma
- pár gerezd fokhagyma (ízlés szerint)
- kis doboz tejföl
- egy kanál liszt
- szerecsendió
- ételízesítő
- őrölt fehér bors
Elkészítése:
A hagymát felkockázom, kevés vajon megpárolom, mikor már üveges, hozzáadom a felkockázott csirkemellet és tovább párolom. Mikor kis levet eresztett hozzáadom a spenótot és együtt főzöm tovább. Ha a mell megfőtt, behabarom a liszttel és a tejföllel, hozzáadom a zúzott fokhagymát. Habarás után fűszerezem az ételízesítővel, a fehérborssal és a szerecsendióval. Majd hagyjuk egyet rottyanni. :)
Köretnek orsótésztát főztem ki, de szerintem rizzsel is lehet tálalni.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Őszi tortacsodák: 8 gazdag, rétegezett torta recepttel
Az ősz beköszöntével valahogy mindig jobban kívánjuk azokat a tortákat, ami
Tovább olvasom »
10 őszi céklás recept, amit ki kell próbálnod!
Az ősz egyik legszebb ajándéka a cékla: élénk színével azonnal feldobja az
Tovább olvasom »
Főszerepben az alma: 10 finomság receptje
Az alma igazi jolly joker a konyhában, hiszen számtalan sütemény alapja leh
Tovább olvasom »
10 brutál jó tésztaétel az őszi napokra
A tésztaételek mindig biztos választásnak számítanak, ha gyorsan és finomat
Tovább olvasom »
Főszerepben a szőlő: 10 őszi finomság, amit érdemes kipróbálnod
Az ősz egyik legfinomabb ajándéka a szőlő, amely nemcsak frissen, hanem süt
Tovább olvasom »
Lélekmelengető őszi finomságok – 8 leves, amit el kell készítened
Az ősz beköszöntével mindannyian vágyunk egy tál forró, illatos levesre, am
Tovább olvasom »