Kókuszos-gyümölcsös zabpehelyturmix recept
4,75 csillag 8 értékelés alapján Nehézségi szint:
Nincs adat
Elkészítési idő:
10 perc
Mennyiség:
1 fő részére
Mennyibe kerül?
Nincs adat
Hozzávalók:
- 6 ek zabpehely
- 2 dl tej
- 4 ek kókuszreszelék
- maréknyi szeder + a díszítéshez
- fél banán+a tetejére
- 1 ek méz
Elkészítése:
A tejben kb 5-8 perc alatt megfőzzük a zabpelyhet, majd hűlni hagyjuk.
Ha langyosra hűlt összeturmixoljuk a gyümölcsökkel, a kókuszreszelékkel és a mézzel.
Tálba rakjuk, majd gyümölccsel és kókuszreszelékkel díszítjük.
Melegen, hidegen is finom.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »