Kókuszos-gyümölcsös zabpehelyturmix recept
4,75 csillag 8 értékelés alapján Nehézségi szint:
Nincs adat
Elkészítési idő:
10 perc
Mennyiség:
1 fő részére
Mennyibe kerül?
Nincs adat
Hozzávalók:
- 6 ek zabpehely
- 2 dl tej
- 4 ek kókuszreszelék
- maréknyi szeder + a díszítéshez
- fél banán+a tetejére
- 1 ek méz
Elkészítése:
A tejben kb 5-8 perc alatt megfőzzük a zabpelyhet, majd hűlni hagyjuk.
Ha langyosra hűlt összeturmixoljuk a gyümölcsökkel, a kókuszreszelékkel és a mézzel.
Tálba rakjuk, majd gyümölccsel és kókuszreszelékkel díszítjük.
Melegen, hidegen is finom.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.05.15. Péntek
A pénteki menüben a tartalmas, laktató fogások mellé ezúttal egy kis retró
Tovább olvasom »
8 gyümölcsös torta, ami friss és látványos egyszerre
A könnyed, gyümölcsös torták valahogy mindig elegánsabbnak hatnak, még akko
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.14. Csütörtök
A csütörtöki menüben ismét a házias kedvencek kerülnek előtérbe, tartalmas
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.13. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas, házias ízek és a kicsit különlegesebb fogáso
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.12. Kedd
A keddi menü most pont azt tudja, amit egy hosszú hétköznapon elvár az embe
Tovább olvasom »
12 édes tésztás kedvenc a nudlitól a derelyéig
Az édes tészták valahol félúton vannak a főétel és a desszert között, és ős
Tovább olvasom »