Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Karfiol hústakaróban recept

Karfiol hústakaróban
Nehézségi szint:
Nincs adat
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
Nincs adat
Mennyibe kerül?
Nincs adat



  • Hozzávalók:

    • egy kisebb karfiol
    • 60 -70 dkg darált hús
    • só,bors
    • pirospaprika
    • fokhagyma
    • 1  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • reszelt sajt

    Elkészítése:
    A karfiolt megmosom, egészben megfőzöm delikátos vízben.

    Ha megfőtt óvatosan ki veszem a vízből hogy szét ne essen

    Tányérra teszem, hogy le csorogjon a víz.

    Közben össze kavarom a húst a fűszerekkel ( ízlés szerint) és a tojással.

    Egy jénait ki kenek egy pici olajjal, enyhén meghintem morzsával, beleteszem a karfiolt.

    Rásimítom a tetejére a húst, megszórom reszelt sajttal és előmelegített sütőben kb 40 -50 percig sütöm.

     

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá