Hozzávalók:
Elkészítése:
A karfiolt megmosom, egészben megfőzöm delikátos vízben.
Ha megfőtt óvatosan ki veszem a vízből hogy szét ne essen
Tányérra teszem, hogy le csorogjon a víz.
Közben össze kavarom a húst a fűszerekkel ( ízlés szerint) és a tojással.
Egy jénait ki kenek egy pici olajjal, enyhén meghintem morzsával, beleteszem a karfiolt.
Rásimítom a tetejére a húst, megszórom reszelt sajttal és előmelegített sütőben kb 40 -50 percig sütöm.