Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Villámgyors mogyorós szemek recept

Villámgyors mogyorós szemek
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
40 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó


  • Hozzávalók:

    • 1 csomag nyújtott leveles tészta
    • 1 ek barna cukor
    • 1 tojás
    • 15 dkg török mogyoró (fán termő, nem sózott, nem amerikai)

    Elkészítése:

    A tojást lazán felverjük, belekeverjük a barna cukrot. A leveles tésztát kibontva kihajtjuk, megkenjük a cukros tojással, és szorosan feltekerjük. Egy sütőlapot kibélelünk sütőpapírral, és a sütőt előmelegítjük 180 °C-ra.

    A felgöngyölt tésztát ujjnyi vastagra felkarikázzuk, és fektetve a tepsibe rakosgatjuk. Mindegyik közepébe 1 szem mogyorót ültetünk.

    Végül még átkenjük a maradék cukros tojással, és betoljuk a sütőbe. Kb. 15-20 perc alatt megsütjük.

    Tipp:

    Mogyoró helyett negyed dióbelet is szúrhatunk a tekercsek közepébe.

    A villámgyors mogyorós szemek kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 448 kcal
    Fehérje: 10 g
    Szénhidrát: 25 g
    Zsír: 33 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek