Rozmaringos sütőtökös muffin recept
Ők is elkészítették

Hozzávalók 22-24 darabhoz:
Száraz anyagok:
- fél szál friss rozmaring, nagyon apróra vágva
- 180 g tönköly fehér liszt
- 130 g teljeskiörlésű búzaliszt
- 1 kk sütőpor
- 0,5 kk szódabikarbóna
- csipet só
Nedves anyagok:
- 2
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
- 100 ml natúr görög joghurt
- 275 ml tej
- 60 ml (kókusz)olaj
- 2 ek méz
- 240 g sütőtök, megfőzve
Díszítéshez:
- 10 dkg sütőtök, megfőzve
- negyed maréknyi tökmag
- pici porcukor
Elkészítése:
Melegítsük elő a sütőt. A sütőtököt pucoljuk meg, vágjuk kockára és tegyük fel egy fazékba, egy nagy csipet sóval és annyi vízzel, hogy épphogy ellepje. Főzzük puhára. Ha kész szűrjük le és csepegtessük le. Tegyünk félre belőle a díszítéshez.
Amíg fő a tök, addig készítsük elő a többi hozzávalókat. Vágjuk fel apróra a rozmaringot. Tegyük egy tálba, adjuk hozzá a száraz anyag hozzávalókat: lisztet, sütőport, szódabikarbónát és a sót.
Egy másik tálba tegyük a nedves hozzávalókat. Keverjük össze a tojást, a joghurtot, tejet, mézet, egy kézi habverővel keverjük össze, és csurgassuk hozzá a kókusz olajat.
Ha elkészültünk, akkor keverjük össze a két hozzávalót, száraz anyagokat a nedves anyagokkal. Ezt követően a lecsepegtetett fenti mennyiségű sütőtököt is keverjük hozzá.
Ezt követően a muffin sütőnkbe belerakjuk a papír formákat és beletöltjük szűken háromnegyedig a masszát és mindegyik tetejére teszünk apró kockára vágott sütőtököt és szórjuk meg tökmaggal, így ettől finom roppanós lesz.
Ezt követően tegyük a sütőbe és 200 fokon 20-25 perc alatt süssük készre. Nekem a gázsütőn 22 perc alatt lett kész. A muffinokat a formában hűtsük ki 10-15 perc. Tálalásnál, porcukorral meghintve kínáljuk.
Sokáig friss és puha marad, ha persze marad, hisz pillanatok alatt elfogy.
Jó étvágyat!
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »