Rozmaringos sütőtökös muffin recept
Ők is elkészítették
Hozzávalók 22-24 darabhoz:
Száraz anyagok:
- fél szál friss rozmaring, nagyon apróra vágva
- 180 g tönköly fehér liszt
- 130 g teljeskiörlésű búzaliszt
- 1 kk sütőpor
- 0,5 kk szódabikarbóna
- csipet só
Nedves anyagok:
- 2
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 100 ml natúr görög joghurt
- 275 ml tej
- 60 ml (kókusz)olaj
- 2 ek méz
- 240 g sütőtök, megfőzve
Díszítéshez:
- 10 dkg sütőtök, megfőzve
- negyed maréknyi tökmag
- pici porcukor
Elkészítése:
Melegítsük elő a sütőt. A sütőtököt pucoljuk meg, vágjuk kockára és tegyük fel egy fazékba, egy nagy csipet sóval és annyi vízzel, hogy épphogy ellepje. Főzzük puhára. Ha kész szűrjük le és csepegtessük le. Tegyünk félre belőle a díszítéshez.
Amíg fő a tök, addig készítsük elő a többi hozzávalókat. Vágjuk fel apróra a rozmaringot. Tegyük egy tálba, adjuk hozzá a száraz anyag hozzávalókat: lisztet, sütőport, szódabikarbónát és a sót.
Egy másik tálba tegyük a nedves hozzávalókat. Keverjük össze a tojást, a joghurtot, tejet, mézet, egy kézi habverővel keverjük össze, és csurgassuk hozzá a kókusz olajat.
Ha elkészültünk, akkor keverjük össze a két hozzávalót, száraz anyagokat a nedves anyagokkal. Ezt követően a lecsepegtetett fenti mennyiségű sütőtököt is keverjük hozzá.
Ezt követően a muffin sütőnkbe belerakjuk a papír formákat és beletöltjük szűken háromnegyedig a masszát és mindegyik tetejére teszünk apró kockára vágott sütőtököt és szórjuk meg tökmaggal, így ettől finom roppanós lesz.
Ezt követően tegyük a sütőbe és 200 fokon 20-25 perc alatt süssük készre. Nekem a gázsütőn 22 perc alatt lett kész. A muffinokat a formában hűtsük ki 10-15 perc. Tálalásnál, porcukorral meghintve kínáljuk.
Sokáig friss és puha marad, ha persze marad, hisz pillanatok alatt elfogy.
Jó étvágyat!
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Virsli sokféleképpen: tartalmas fogások egy válogatásban – 12 recepttel
A virsli az egyik legsokoldalúbb alapanyag, amelyből gyors és laktató étele
Tovább olvasom »
12 zöldséges főétel, amelyek hús nélkül is teljes értékűek
A húsmentes ételek nemcsak könnyedebbek, hanem rendkívül változatosak is le
Tovább olvasom »
Muffinok minden ízlésre: csokis, banános és gyümölcsös kedvencek – 12 nagyszerű recepttel
A muffin az egyik legpraktikusabb sütemény: gyorsan elkészül, könnyen variá
Tovább olvasom »
12 krémes desszert babapiskótával: csokis, nutellás és gyümölcsös változatok
A babapiskóta az egyik legpraktikusabb alap a gyors desszertekhez, különöse
Tovább olvasom »
Könnyű saláták húsok és grillek mellé – 12 nagyszerű recepttel
A saláták sokféle étel mellé kínálnak friss, könnyed kiegészítést. Ebben a
Tovább olvasom »
Látványos húsvéti desszertek sütés nélkül – 10 szuper recepttel
A sütés nélküli desszertek ideális választást jelentenek, ha gyorsan készül
Tovább olvasom »


