Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Kókuszkocka diétásan recept

Kókuszkocka diétásan
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
10 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 2  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 8 ek zabpehely (apró szemű)
    • 6 ek sovány tej
    • 1 tk sütőpor
    • édesítőszer (vagy 2 ek méz)
    • 1 ek holland kakaópor
    • 40 g vaj (öntet)
    • 40 g holland kakaópor (öntet)
    • édesítőszer (öntet)
    • 3 ek sovány tej (öntet)
    • kókuszreszelék (szóráshoz)

    Elkészítése:

    Egy tálban alaposan összekeverjük a tészta hozzávalóit. Tejet csak annyit tegyünk hozzá, hogy ne legyen híg a tészta. Beöntjük a tésztát egy hőálló, négyzet (16x16cm) alakú formába és megsütjük a mikróban a legegyszerűbb felmelegítéses programon, kb. 4 perc alatt.

    Ezalatt elkészítjük az öntetet: a vajat felmelegítjük, majd hozzáadjuk a kakaóport, édesítőt és a tejet. Az egészet összefőzzük. Hagyjuk kicsit kihűlni.

    A kihűlt tésztát kockákra (12 db) vágjuk, villa segítségével megmártjuk az öntetben és meghempergetjük a kókuszreszelékben.

     

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá